夏ゴルフ、心筋梗塞を呼ぶ“魔のホール”は「1、2番ホール」と「10、11番ホール」

「夏血栓」を作らないために！ “隠れ脱水”チェック法と食生活のポイント

夏の突然死を招く「夏血栓」に要注意　30代が心筋梗塞で搬送のケースも

根強い人気「サウナ」の効能とリスク　“我慢比べ”“年寄りの冷や水”は事故のもと

TOKIO松岡、若嶋津を危険に晒した「サウナ健康法」の正しい活用術

「黒柳徹子」長寿のカギは骨格筋！ がん抑制“夢の万能ホルモン”分泌方法

「筋肉」が病魔と戦う？ 運動で分泌される「マイオカイン」驚きの効能

「糖尿病」「がん」に効能　万能ホルモン「マイオカイン」分泌トレーニング

ペットボトルが開けられなくなったら要注意…　“筋肉減少”の恐怖

ハーバード大が証明！ 難病を退治するマイオカインの「五大効能」

生死を分けるのは喉の筋力！　専門医と歯科医が推奨する「筋トレ」8種

人は喉から老いる…専門医が勧めるカラオケは「津軽海峡冬景色」

「食道」「気道」使い分けの「反射神経」鍛錬にカプサイシンが効く！

40代から衰える喉の筋肉　「誤嚥防止」のための生活習慣

700種のばい菌が1000倍に増殖　就寝中の「誤嚥性肺炎」唾液リスク