「薬を飲まない薬剤師」が明かす“薬漬け”のリスク　「1日17錠飲んでいたが現在はゼロ」

「100歳以上生きる人」の共通点とは？　500人以上の百寿者と面談した専門家が明かす　「老害という言葉を危惧している」

「いざという時、子どもは強い」「親が思うよりずっと偉い」――中川李枝子さんが17年間、保育士をして知ったこと

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成人の8割が抱える「尿トラブル」　膣圧、男性機能の改善にも効果的な「簡単トレーニング」とは

子どもにイライラしてしまうお母さんはどうしたらいい？ 「ぐりとぐら」生みの親・中川李枝子さんがお母さんたちに直接語りかけたこと

81歳現役女医が75歳で筋トレを始めた理由　毎日食べる「野菜スープ」作りのコツも解説

「好きなだけ食べて、お酒も飲むのに5キロ減少」　有名女医が実践する、続けられる「キャベツ健康法」

「転倒は要介護の引き金に」　高齢者のQOLを下げる「転倒」を防ぐために…簡単にできる「ながらトレーニング」

「腰痛の85％は原因不明」　病院で治らない腰痛を自分で治すための「三つのエクササイズ」

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5歳の娘「ママは言ってることとやってることが違う」→ママ「……」　矛盾を的確に突く子供に閉口するお母さんに教えてあげたい「あさイチ」でも話題の「お悩み相談室」

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