「つらい五十肩は自分で治せる」　専門家が指南　「整形外科でやってはいけないコト」とはNew

万病のもとになる「背骨の不調」の改善法　「背骨は最も老化しやすい」「猫背の人は“お相撲さん”の歩き方を」New

「午後3以降のうたた寝はダメ」「寝られない人は“夜活”を」　認知症を予防する快眠術

「最近は60代や70代の方も“物忘れ”で来院」「スマホ依存で本物の認知症に」　専門家が警鐘を鳴らす「スマホ健康被害」

「ドライアイで“瞬間的な失明”」「スマホ老眼で近くのものが見えないように」　スマホの健康被害について専門家に聞いた

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「実家片づけ」で子どもが親に言ってはいけない“三大禁句”とは？　散らかった家に住む親に片づけを納得させる方法

カルローズ米はまずい？　フリマサイトで米を買うのは危険？　専門家が教えるコメ不足時代の生き抜き方

「肌をみずみずしく保つビタミンが豊富」「食物繊維はゴボウの4倍」　最強のアンチエイジング食材・あずきの超健康効果

飲み屋なのにビール、酎ハイ、冷酒ナシ！　知れば飲みたくなる「熱燗しか出さない」店のアツい理由

歯が減ると要介護認定リスクが1.2倍に…　効果的な歯磨きの回数、タイミングは？

「葉酸摂取で医療費が全国最低水準に」　92歳の現役栄養学者が教える超健康法　「信仰心、ヨガや気功なども長寿に関係」

便秘は「寿命を削る病気」「脳卒中のリスクが」　男性も要注意の便秘の完全予防策

GACKTを転落させた「カンガルー肉」の謎　どこで買える？本当に「高級牛肉」と間違える味なのか

「熱いお湯に入るのは間違い」「冬に飲むべき飲料は…」　冬の健康対策4選とは