あなたの人生に「友達」は何人必要か…スマホから“SNS”を削除すると何が起きる？
ドゥームスクローリング
スマホの情報は人生にとって無駄なものが多いと感じたことはないだろうか。もちろん、検索・買い物・予約・Slack等で仕事をサクサクと進めることなど「機能」の面では絶大なる利便性をもたらす。が、問題は無駄な情報の氾濫である。
スマホに依存し、常にスマホに触れていなくては落ち着かない状況について、スウェーデンの精神科医であるアンデシュ・ハンセン氏は著書『スマホ脳』（新潮新書）で実態を明かし、世界的ベストセラーになった。ハンセン氏は、人は1日4時間スマホを見て、一日2600回触っているとの調査結果を報告。...
