「病院のハシゴ」は意味がない？ 慢性的な疼痛が消えない理由と効果的なトレーニングは？ 「脳が痛みを作ってしまう」
古傷が痛む。気になる。また、新しい病院に行って診てもらわないとダメか……。慢性的な疼痛（とうつう）に悩まされている人の数は、実に2000万人にも上るという。特に中高年が苦しむ、この厄介な敵とどう対峙すればよいのか。痛み治療の専門家が対処法を伝授する。【牛田享宏/愛知医科大学・疼痛緩和外科部長】
腰、肩、膝、首、背中……。昔のけがはもうとっくに治るタイミングは過ぎているのに、どうしても痛みが残って気になって仕方がない。
このように、けがや病気の直後ではなく、しばらくたっても消えない痛みを慢性疼痛と言い、目安としては3カ月以上続く痛みを指します。...
