「実は国民の3人に1人が患者」 頭痛専門医が教えるマッサージ法と食事 「チョコはダメ、コーヒーが有効」

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 その患者数は実に千万人単位に上るというから、もはや「国民病」と呼んでも差し支えないだろう。日常生活を送る上で大きな阻害要因となる「頭痛」。専門医が、ほぐすべき筋肉の場所から“効く食材”や薬の飲み方までを指南する、「頭痛対策完全マニュアル」。【丹羽 潔/頭痛専門医】

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 職場にいる時に38度の熱が出たとします。

「そんなに熱があるなら、もう帰ったほうがいい」

 コロナ禍の影響もあり、そう言ってもらえることが多いと思います。...

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