5枚目/5枚中 「転倒は要介護の引き金に」 高齢者のQOLを下げる「転倒」を防ぐために…簡単にできる「ながらトレーニング」 ライフ2024年09月09日 転倒を恐れずに出歩けるような体を維持することが大事 0