「会社の飲み会が苦手。苦痛を和らげるには…」の悩みに、精神科医はどう答えるか
コロナ禍を経て数は減ったものの、まだまだ残っている職場の“飲み会文化”。好きな人には楽しいひとときでも、苦手な人にとっては永遠にも感じるその時間……。強烈なキャラクターながら、悩みを抱える現代人に優しく寄り添う姿勢でXのフォロワー39万人超を誇る精神科医・Tomy氏がすすめる、苦手な飲み会を克服するための2つのコツとは――。
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※以下、『「内向的な人」の幸福戦略』（精神科医Tomy著、朝日新聞出版）より、その一例を抜粋／編集してお伝えする。...
