「どう受け取られるか不安でLINEが長文に…」の悩みに、精神科医はどう答えるか
現代はコミュニケーションを助けてくれる手段がどんどん増えている。しかし、それゆえに生じるモヤモヤも……。強烈なキャラクターながら、悩みを抱える現代人に優しく寄り添う姿勢でXのフォロワー39万人超を誇る精神科医・Tomy氏は「マイルールを作っておくべき」と説く――。
＊＊＊
※以下、『「内向的な人」の幸福戦略』（精神科医Tomy著、朝日新聞出版）より、その一例を抜粋／編集してお伝えする。
返事がないと「あまり好かれてないんじゃないかな」と感じてしまう
（お悩み）LINE で他人がどう受け取るのか不安で、いつも長文になってしまいます。
アテクシもLINE が苦手なんですよね。アテクシの場合は、LINEの「既読」機能が苦手です。既読がついてすぐ返事が来ないと、「何か不愉快にさせてないかな？」と気になるし、ずっと既読が付かなくても気になる。
また、一つの会話を終わらせるとき、自分のレスで会話が途切れると、「あまり好かれてないんじゃないかな」と気になるし、相手のレスで会話が途切れると「何か感じ悪いよな」とレスを続けてしまう。
実際にはLINEを見たからといってすぐ返せるわけじゃないし、単純に返事を忘れているだけのこともある。LINE をしょっちゅう確認しない人もいる。会話がどちらのレスで途切れるかなんて、ほとんどの人は気にしていないだろうと思う。わかっているんです。わかっているけれど、気になってしまうんですよね。
ただ、この「気になる」を優先してしまうと、余計相手への印象が悪くなることもあります。
[1/3ページ]
