「どう受け取られるか不安でLINEが長文に…」の悩みに、精神科医はどう答えるか

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 現代はコミュニケーションを助けてくれる手段がどんどん増えている。しかし、それゆえに生じるモヤモヤも……。強烈なキャラクターながら、悩みを抱える現代人に優しく寄り添う姿勢でXのフォロワー39万人超を誇る精神科医・Tomy氏は「マイルールを作っておくべき」と説く――。

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※以下、『「内向的な人」の幸福戦略』(精神科医Tomy著、朝日新聞出版)より、その一例を抜粋/編集してお伝えする。

(お悩み)LINE で他人がどう受け取るのか不安で、いつも長文になってしまいます。...

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