3枚目/3枚中 子供たちに広がる「スマホ睡眠不足」 親は何を伝えればいいのか 社会2023年11月08日 スマホをいじっているとあっという間に時間が経つが、ベッドの横に“置いているだけ”で睡眠時間が21分も短くなるという 0