“気楽な一人住まい”でまさかの孤独死を防ぐには 特に高齢者が守るべきポイント4つ
電気代が…とケチなことは言わずにエアコンを
2020年の国勢調査（総務省）によると、世帯数が1人の「単独世帯」は2115万1000世帯と約38％。そのうち、65歳以上の高齢者は31.3％だった。気楽な一人住まいを堪能する人もいるが、環境衛生に詳しい中原英臣医師はその気楽さがもたらす状況に警鐘を鳴らす。
「長寿、健康の大原則は日々の食生活です。その点、一人住まいの人は、どうしても食生活が疎かになり、そのために様々な病気を誘発、加速させ、結果、大切な寿命を短くしてしまう」（中原英臣医師、以下同）
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