定年間近で始めた陸上で世界記録保持者になった92歳アスリート! 食生活、トレーニング法は?

ドクター新潮 ライフ

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「5年ごとに夢が自動的についてくるのが魅力」

 世界最速の90代アスリートが日本人であることをご存知だろうか。青森市に住む田中博男さん(92)は「世界マスターズ陸上」の85~89歳、90~94歳クラスの100メートル走など8種目で世界記録を保持しているのだ。ノンフィクションライターの井上理津子氏が「最速」の秘密に迫った。

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「私に言わせると『夢や目標は手を伸ばせば届くところに置け』です。マスターズ陸上のクラスは5歳刻み。5年ごとに夢が自動的についてくるのが魅力でして」
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