「ドロドロ血液」汚れの四つの凶悪原因とは？ 血管を若返らせる「抗酸化食品」を紹介
世界トップクラスの平均寿命を誇る長寿大国・日本。しかし、人生の最後に約10年間もの要介護生活が待ち受けているとすれば……。「血液サラサラ」の提唱者の一人である栗原毅医師が語る、要介護に陥らないための生活習慣。カギを握るのは「血管」の若返りだった。
＊＊＊
昨年夏に厚生労働省が発表した統計資料によれば、2021年時点での日本人の平均寿命は男性が81.47歳、女性が87.57歳で、女性は世界1位。平均寿命とは、その年に生まれた0歳児が平均して何歳まで生きるかを予測したものですから、交通事故や病気で若くして亡くなる人がいることを考慮すれば、すでに高齢期にさしかかっている人はさらに長生きをすると考えられます。...
