「月曜日が辛い」を克服する週末の過ごし方　雨天でも「気圧に負けない体」のカギは自律神経にあり

　頭痛、だるい、めまい……気圧の変化によって、不調を起こす方も多いでしょう。そもそも、どうして気圧の変化で体調不良になってしまうのでしょうか。実は自律神経が深く関係しているのです。『月間100万人利用アプリ！　頭痛ーるが贈る　しんどい低気圧とのつきあいかた』から、一部抜粋・再編集してお届けします。

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「全身に力が入らない感覚になる」

「ひどいときは一日中何もできないぐらいにぐったりする」
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