前田日明が明かす「コンビニ前の暴走族を撃退」伝説の真相 元祖・格闘王“こだわり”の買い物術とは
コンビニよりも、もっぱらコストコ！
渡辺：現在、コンビニを利用されていますか？
前田：近所にセブン-イレブンがあるけど、行っても月に4,5回くらいですね。
渡辺：頻度は少な目ですが、何を買うんですか？
前田：シャンプーや洗剤などの日用品が多いです。食べ物は「プロテインドリンク（SAVAS MILK PROTEIN／明治）」と「カツサンド（三元豚とんかつサンド／セブン-イレブン）」くらいかな。
渡辺：プロテインドリンクは格闘家らしいチョイスです。あとはカツサンドがお好きなんですか？
前田：いや、ほかに食べられる物がないんですよ。だいぶ前から食品添加物が気になるようになりまして。原材料を調べると、コンビニ食品のほとんどに添加物が入ってるじゃないですか。とくにマーガリンが入ってるものは避けるようにしているので、そうやって選んだ結果、大丈夫だった食べ物がカツサンドだったんです。
渡辺：いつ頃から添加物を気にされるようになったんですか？
前田：子どもが生まれてからです。今、下の子はまだ6歳ですが、この子が大学を卒業する頃、僕はもう80歳なんですよ。せめて、そこまでは頑張らないといけないと思い、食に対して気を遣うようになりました。
渡辺：格闘家やアスリートには「サラダチキン」が人気ですが、こちらはいかがですか。
前田：一時期はいいなと思って食べてたけど、原材料を見たら「アミノ酸等」とある。たぶん、グルタミン酸ソーダ（グルタミン酸ナトリウム）だと思うんだけど、これも調べたら体に良くないと分かって買わなくなりました。
渡辺：そこまで徹底されると、外食もなかなか行けないでしょう。
前田：自炊中心です。野菜類は近所のスーパー、それ以外はコストコで大量買いしてます。まぁ、コストコにも添加物が入った食品があるので、それを避けて購入してますけどね。
渡辺：コストコの利用頻度はどれくらいですか。
前田：月に1,2回は行きますね。
渡辺：大量買いで月1,2回ペースは、なかなかのヘビーユーザーですね。実はコンビニとコストコには「品揃え数が同じ」という共通点があります。
前田：そうなんですか？
渡辺：コンビニもコストコも約3,000品なんですよ。コンビニの場合、毎週100品の新商品が入れ替わりますが、コストコは入れ替わりが少ない代わりに選りすぐりのものが置かれています。ただ、異なる特徴としては、コンビニは1カテゴリにつき複数の商品を置きますが、コストコは1カテゴリにつき1品が多い。売れてるカテゴリは複数の商品を揃えることもありますが、基本は1カテゴリにつき1品。だから、コストコは各カテゴリで勝ち残った商品を売っていると言えます。
前田：コンビニの拡大版がコストコみたいな感じですかね。
渡辺：そうですね。狭小店舗のコンビニと大型店舗のコストコ、店舗面積は相反する両者ですが、品揃えの数がほぼ同じというのは興味深いです。
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