「サウナ混みすぎ問題」にどう対処するか 水風呂、外気浴も諦めず見つけた答えは

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「サウナブーム」がいわれて久しい。人気の施設ともなれば混みあうことがしょっちゅうで、時にはサウナ室の前に全裸の入場待ちの列ができる光景も……。これでは、理想的とされる“サウナ→水風呂→外気浴”のルーティーンも乱されてしまう。週4でサウナに通うマーケティングアナリストの渡辺広明氏が、対処法を探った。

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 東京都の中野区にある松本湯は、都内屈指のサウナ銭湯として知られる。昨年8月にリニューアルが行われフィンランド製のストーブが導入されたほか、定期的にミストが噴射される「オートロウリュ」の設備や、冷水と「ぬるめ」の2種類の水風呂が用意されている、サウナ好きにはたまらない施設である。...

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