野球選手の妻たちが明かす「勝負レシピ」 疲労回復に効く「特製豚汁」、勝率が上がる秘伝のおかずのレシピとは
食事は生活の「根幹」である。と理解しつつも、日常に忙殺され、つい安易な献立に流れてしまうのも事実。ならば体が資本のアスリートは、最高のパフォーマンスを得るために何を食べているのか。プロ野球選手の妻3人が語る、今日から役立つ“勝負レシピ”。【西所正道/ノンフィクション・ライター】
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いまや押しも押されもせぬメジャーリーガー大谷翔平選手は、ゲン担ぎの食事はしないそうだ。今年の春の記者会見では、
「血液検査をし、自分に合う食材、合わない食材によって決める。...
