老年医学の権威が明かす「脳の若返り」メソッド SNSの活用法と“高齢者ならでは”の勉強法とは？
いつまでも健康でいたければ勉強することだ。堅い話ではない。好きなことや得意なことに取り組めば意欲が増し、脳の若さが保たれ、意欲的だから多くのことに積極的になる、という好循環が生まれる。老年医学の第一人者が教える健康長寿のための勉強法とは。
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現代日本のキーワードのひとつに「人生100年時代」があります。終戦後間もない1947年には、男性50.06歳、女性53.96歳だった平均寿命が、それぞれ81.64歳、87.74歳（2020年調べ）まで延びたことからも、実感をもって受け止められているのではないでしょうか。...
