お酒、プレゼント、パーティー… 大木凡人が語る「おひとりさま」生活に必要なモノ
おひとりさま生活で大事なこと。それは何をおいても健康です。
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2015年1月、私は自宅のトイレで突然の激痛に襲われました。身体全体がバリバリと引き裂かれるような、それまでに経験も、想像もしたことがない痛みで、人生で初めて「ギャーッ」と絶叫したほどです。大動脈解離でした。
119番するために、リビングに置いてあった携帯電話を取りに行くのもままならず、叫びながら壁伝いに這うようにして、どうにか辿り着いたほどです。病院に搬送され、何とか一命は取り留めたものの、心臓のすぐ近くにある大動脈が60センチも裂けていました。
若い頃から太気拳や琉球空手をやっていて、体力には自信がありました。そんな私を襲った大動脈解離。下手をしたら、救急車を呼べないでそのまま死んでいたかもしれない。その時点で、女房と別れて10年ほど経っていましたが、この時ほどひとり暮らしの怖さを感じたことはありません。おひとりさまは自由で気ままに過ごせますが、健康あってこそのものなのだと実感させられました。
以降、お医者さんの指導もあって、健康には気をつけています。あくまで私なりに、なのですが……。
現在76歳、野菜をたくさん食べて、水をいっぱい飲むようにし、1日最低5千歩は歩くようにして、お酒を飲み過ぎないように心がけています。
ビール、焼酎、日本酒にワイン。何でもござれの大の左党なのですが、大動脈解離をやって以来、酒量をセーブするようになりました。とはいっても、以前は毎晩7、8軒はしごしていた軒数を減らしたり、何とか休肝日を作るようにしているといった程度なのですが、自分なりに気をつけるようにはしています。
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