1枚目/16枚中 伸びた眼球を戻す「眼軸リセット法」 「緑内障」「眼精疲労」を予防 眼科・耳鼻科2021年06月28日 (1-a)両手のひらを頭の横に密着させ、ゆっくりと円を描く。まず前方(髪の生え際)で 0