コロナで激増の「フレイル状態」とは 筋力、認知能力が衰弱、黒柳徹子も実践する筋トレとは
例年なら帰省でごった返す年末年始。今回ばかりは巣ごもりだった方も少なくなかったはず。しかし、過度なステイホームは高齢者の筋力や気力を奪い、さまざまな病気を引き起こす危険性があるという。虚弱状態である「コロナフレイル」にならないための予防策とは何か。専門家が解説する。
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感染拡大が収まるまで、ワクチンができるまで、あともう少しの辛抱だ――。
本来であれば、初詣に旅行にと充実したお正月だったはずなのに、感染を恐れ、かような思いを持って自宅で過ごした高齢者は多かっただろう。...
