コロナ社会を生き抜くための「アンガーマネジメント」とは ツボ押し、手首の輪ゴムも効果的

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 最近の世の中、なんだか怒りっぽい人が増えたと感じ、世をはかなんでいる貴方。その通り、コロナ禍で人々はイライラを募らせている。そして、「まあ、賢明なる私は違うがね」と続ける貴方。いや、このご時世、誰もが苛立っているのである。「だから、私は違うって!」。ホラ、そうカリカリしないで──。

 新型コロナウイルスの影響が長期化して社会全体がギスギスしているからか、些細なことでキレる人々が不毛な争いを繰り広げた結果、「自滅」するというケースが増えている。...

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