「スクリーンタイムと消費カロリーの関係」等、世界の興味深い健康関連論文

ライフ

  • ブックマーク

 新型コロナ関連に限らず、健康に関する情報にはデマもあれば、ウソみたいな本当の話もある。真贋を見抜くには、とりあえずは何らかの論文、研究の存在は大前提だろう(それでもウソもあるだろうが)。

 東京医科歯科大学教授で医学博士の古川哲史氏は、新著『心臓によい運動、悪い運動』の中で、いくつか興味深い研究を紹介している。以下、同書から我々の生活、とりわけカロリー消費やダイエットと関係が深そうな研究を見てみよう(引用はすべて同書より)。...

つづきを読む