カルシウムだけでは不十分！ 「骨粗鬆症」を防ぐ最強“乳和食”レシピ
痛くも痒くもなかったのに、気づいた時はもう手遅れ。発症したら完治するのは難しい。それが骨粗鬆症の恐ろしさだ。今や患者が約1300万人いるとされる国民病だが、それを防ぐ手立てはある。読んですぐ実践できる最強「レシピ」をご紹介しよう。
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わずか5・2％。先ごろ発表された衝撃的な数値は、全国の自治体が行っている骨粗鬆症検診の受診率だ。
10月20日は「世界骨粗鬆症デー」で、啓蒙活動が盛んに行われてはいるものの、三大疾病とよばれる「がん」「心疾患」「脳卒中」と比べれば、骨にまで気を配る人たちは決して多くないことが窺（うかが）い知れよう。...
