武術家が指南する長生き健康法――「打撃武術」で健康＋護身の一挙両得
武術家3人が指南！ 万病を遠ざける「長生き健康法」（3）
中高年にもでき、年をとっても使える護身術。それで健康になっていけるのであれば、もはや言うことなしである。BUDO-STATIONで「マーシャルボディ」を創始した野沢靖尚氏が教授する打撃武術メソッドは、まさにそんな武術なのだ。
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私はタイの古式ムエタイという格闘技の身体操作を研究するうちに、マーシャルボディという打撃武術のメソッドを開発しました。それは、最新の運動理論を構築する川嶋佑氏が発見した「相対軸」と「内発動」を基にしています。...
