「眼球体操」はNG！ 巷にはびこる「アイケア」は大ケガのもと
食生活のみならず、日頃から眼をいたわる習慣を身につけておくべきなのは言うまでもない。が、眼の病気を予防するという科学的エビデンスは無いブルーベリー然り、巷の俗説を信じて“自己流ケア”を施すと、かえって逆効果となりかねない。
＊＊＊
深作眼科の深作秀春院長が指摘する。
「書店に行くと、眼にまつわる本の多さに驚きます。それだけ関心が高いということなのでしょうが、中には間違ったものも多いので要注意です。特に危険なのが、眼球を上下左右に激しく動かす『眼球体操』と、眼へのマッサージです。...
