「球界のレジェンド」山本昌がイチローに伝えた「50歳まで現役を続ける秘訣」
史上最年長の50歳まで現役を続けた「球界のレジェンド」山本昌氏には、現役をできるだけ長く続けたいと考える多くのアスリートがアドバイスを求めてくる。山本氏が著した『生涯現役論』（佐山展生氏との共著）には、そうしたアスリートの名前が何人も挙げられているが、その中にはイチロー選手もいる。
それに対する山本氏の答えは、「肩と肘はそんなに落ちない。でも足は年を取ると故障しがちになる。だから足には気をつけろ」というものだった。
野手の場合、年を取ってくると守備や走塁でダッシュをする際に故障する確率が上がる。...
