作者は取材拒否！ ベストセラー『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』に異議アリ
数多く出版される“健康本”というジャンルにおいて、『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』はベストセラーといえる。昨年7月の段階で、100万部を突破した作だが、その中身を検証してみると……。
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ベストセラー『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』に異議アリ
執筆したのは、身心健康堂お茶の水の院長で鍼灸師、槙孝子氏である。
著書では、
〈ふくらはぎをまめにマッサージすると、血液の循環がよくなり、体が温まる。その結果、体の組織が活性化して免疫力が上がり、血圧が安定する。ぐっすり眠れて肌荒れが治り、ダイエットにも効果的〉
などと謳っている。
ざっと、その内容は次のような具合だ。
重力のせいで、人間の血液の70％は下半身に集中。ふくらはぎは、心臓に血液を送り返すポンプとしての役割を担い、第2の心臓とも呼ばれている。そのため、ふくらはぎの動脈周辺の筋肉を揉めば、血流が良くなり、万病のもととなる“冷え”も解消。デトックスやダイエット効果も期待でき、免疫力も高まることから、がんやアトピー、花粉症にも効き目があるという。
■疑問だらけ
しかし、
「とにかく、その本に書かれていることは科学的には疑問だらけ」
と憤慨するのは、池谷医院の池谷敏郎院長（循環器専門医）である。
「そもそも、動脈はふくらはぎの奥の方を流れているので、表面から揉んだだけでは血流は期待するほど良くならない。つま先立ちをしたり、あるいは足首を動かした方が、ただ揉むだけより何十倍も効果的です。ましてや、ふくらはぎを揉んで、がんやアトピーまで万病に効くはずがありません」
ミリオンセラーにもかかわらず、“インチキ本”と疑われているのである。
そこで、槙氏に聞くと、
「取材は一切、受けていません」
とのこと。
「特集 巷にはびこる『怪しい健康法』の真贋判定」
